皆様こんにちは~アテンダントです(^^)

いつもご覧頂いている皆様ありがとうございます

本日は3月10日

        ・砂糖の日 「さ(3)とう(10)」のごろ合わせ。

    ・たけのこの里の日 商品名「~里」から「さ(3)と(10)」の語呂合せ。

(株式会社明治が2017年に制定。)

などなど、他にも色々ありましたが、

「砂糖が本来持っている優れた栄養価を見直しましょう」

というものです。

日頃、摂り過ぎの弊害ばかり言われることが多いかもしれませんが、

砂糖は即効性のある糖分で脳への大切な栄養分を

補給してくれるとても優れたものなんです。

砂糖の良い面を認識して上手に生活に取り入れていきたいものですよね。

…とありました!私かなりの甘党で、

毎日お菓子🍫・デザート🍰・アイス🍨から大量にお砂糖を摂取しております♪

ただ”大量”には、よろしくないので最近はほんの少し控える努力をしています(>_<)

たしかに疲れているときには、甘いもの♪と体が自然に求めますよね~

甘いものが苦手な方も、お料理などで適度に取り入れてみてはいかがでしょうか?

皆様は知っていましたか?本日がたけのこの里の日ということを…

2年前に制定されていたんですね~!!

小さい頃から20年以上一途にたけのこの里派の私ですが、

知りませんでした💦

もうこれは永遠のテーマだと思いますが…

こんな話をしていたら、もう皆様も完全に食べたくなりましたよね!?

帰りにコンビニ寄って、買わなくちゃ♪(^ν^)♪

それでは、皆様また明日~(^o^)/

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